第40章 拜师1(第2/3 页)
无论是剖腹产还是自然分娩,会留下伤口。
女性需要避免过度的活动,以免影响伤口的愈合。
调整荷尔蒙。
怀孕和分娩会导致体内的荷尔蒙大幅度的变化。
预防疾病。
恢复体能。
需要注意的是,虽然坐月子是有重要性的,但是现代医学已经证明,
过于严格的坐月子的习俗并不一定科学,比如,长时间卧床不动,不洗澡,不吹风等,
可能会导致一些不必要的健康问题, 如,血栓,感染等,。
因此,坐月子应该结合现代科学的进行合理化的坐月子。
当然,坐月子期间,另一半可以从以下几个方面照顾孕妇。
饮食调养。
产后的饮食调养对产妇来说非常重要。
可以多准备一些水分,多维生素丰富的水果和蔬菜,如,西红柿,西瓜,橙子,葡萄等,。
每天适当为孕妇加餐,增加2至3个小点心,汤类,水果等等。
生活上的照顾。
新母亲排汗的量很大,作为另一半,应该协助其勤换衣裤,
提醒其经常变换休息姿势,不要久卧,适当下床活动。
精神支持。
产后的激素变化,加上生了娃的身体上的虚弱,坐月子期间的宝妈或者宝爸其实是非常需要精神上的支柱的。
可以通过陪伴倾听,支持理解的方式,给予其精神上的鼓励和支持。
保持良好的家庭环境。
需要做好情绪隔离墙,营造和谐清净的生活环境。
避免因为丈夫的意见或者行为上的必要的冲突,影响孕妇的心情。
尊重产妇的选择。
作为产妇有权利选择自己最认可的方式,最舒服的姿态去坐月子。
应与其多沟通,了解其意愿和选择,尽可能满足其在坐月子方面的期望和安心。
如果是在两性家庭中,这一步的做法是男性所要承担的责任,
可是,在现实生活中,很少有男性能够意识到一点对一个家庭,对产妇和孩子的重要性,以及他们自己一个身心的挑战,都是一堂人生必修课,也是其一次特殊的体验。
也很少有男性能够主动做到这一点,同时,女性还要时刻担心着男性是否对其婚姻的忠诚度以及对孩子的照
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。